Unsere Ernährung ist die Basis für unser Gesundheit. Viele Krankheiten würden gar nicht erst entstehen, wenn wir uns gesund ernähren und ausreichend bewegen würden. Die Ernährung und eine insgesamt gesunde Lebensweise kann einen entscheidenden Beitrag zur Gesundheit des Menschen leisten. Dies muss nicht Askese und Verzicht bedeuten - ganz im Gegenteil: Gesunde Ernährung kann auch heute Genuss, Freude und Vergnügen bedeuten.
Autor: Doris Paas
Heftchengröße: 11x18 cm
Seitenanzahl: 52 Seiten
