m Ayurveda ist Ashwagandha die Königin der Heilpflanzen. Sie wird auch Schlafbeere bzw. Winterbeere genannt. Das Bio Ashwagandha in Kapseln von Dr. Heilbronner wird aus reinen Wurzelextrakt (mit Withanolid) gewonnen und ist frei von jeglichen Zusatzstoffen. Sie stammen aus kontrolliert biologischem Anbau in Indien und sind nach EU-Richtlinien Bio-zertifiziert.
Das wichtigste in Kürze:
- 500mg Bio Ashwagandha pro Kapsel
- Whithanolide Anteil liegt bei 5,27%
- Aus kontrollierter Landwirtschaft
- Glutenfrei und lactosefrei
- Frei von unerwünschten Zusatzstoffen
- Bio-zertifiziert nach EU-Richtlinien
- 100% vegan, 100% bio, 100% natürlich
Wie wirkt Ashwagandha?
Die veganen Bio Ashwagandha PUR Kapseln 500mg sind ideal für alle, die die Vorteile der beliebten Heilpflanze in ihren Alltag integrieren wollen.
Ashwagandha, ein traditionelle Heilpflanze aus dem indischen Ayurveda
Der Name Ashwagandha hat seinen Ursprung im Sanskrit und bedeutet soviel wie: Geruch des Pferdes. Die Wurzeln duften stark nach Pferd. Wegen ihrer sehr guten Verträglichkeit und vielseitigen Wirkungen ist Ashwagandha eine der zentralen Heilpflanzen des Ayurveda. In Deutschland ist Ashwagandha auch als Schlafbeere oder Winterbeere bekannt und beliebt. Und das hat seinen Grund, denn Ashwagandha wird im Ayurveda seit tausenden Jahren zur
- Schlafförderung
- Angstlösung/ Stimmungsaufhellung
- Stressminderung
- Verbesserung der Hirnleistung
- Förderung der Blutbildung eingesetzt
Wann wird Ashwagandha im Ayurveda angewendet?
In der traditionellen ayurvedischen Medizin findet Ashwaghanda seine Anwendung als Beruhigungsmittel bei stressbedingten Schlafstörungen oder zur Stärkung der Schilddrüse. Aber auch bei Altersgebrechen, Impotenz, Entzündungen und als Tonikum wird Ashwagandha im Ayurveda eingesetzt. Dabei werden nur die Wurzeln und Blätter der Pflanze verwendet, da die Früchte giftig sind. Durch die vielseitige Wirkungsweise und die gute Verträglichkeit hat sich Ashwagandha als eines der am häufigsten genutzten Arzneimittel der ayurvedischen Medizin bewährt.
Wann nehmen Sie Ashwagandha Kapseln am besten ein?
Die Bio Ashwagandha Kapseln werden am besten eine Stunde vor oder zwei Stunden nach einer Mahlzeit eingenommen. Grundsätzlich ist jedoch eine Einnahme zu jeder Tageszeit (unabhängig von den Mahlzeiten) möglich.
• Ashwagandha Kapseln abends vor dem Schlafengehen einnehmen.
• Bei Sport: Ashwagandha Kapseln etwa eine halbe Stunde vor dem Training einnehmen.
Wer sollte Ashwagandha nicht nehmen?
Menschen, die an Autoimmunkrankheiten (wie Lupus, Rheuma oder MS) leiden, sollten bei Ashwagandha vorsichtig sein: Ashwagandha ist (wie auch Tomaten oder Auberginen) ein Nachtschattengewächs – Diese Pflanzenart sollten Leute mit Autoimmunkrankheiten meiden, weil sie zu erhöhten Entzündungswerten im Körper führen kann.
Wie viel Ashwagandha einnehmen?
Die tägliche Verzehrempfehlung ist zwei mal täglich zwei Kapseln mit Nahrung zu sich zu nehmen.
72 g / 120 Kps
